我是一名高三体育生,我应该去看些什么书有利于提高体育成绩?

2023-01-18 19:15

4个回答
经常性的锻炼
看书没用 体育生就是经过长期训练出来才有成绩的。
体育成绩的提高主要靠运动参与来提高。当然运动参与一定要科学、要合理、要有计划性。
对于成绩的提高方面的书,可以看看《运动生理学》、各专项技术方面的书。
你这是要说理论知识吗?运动方法的话可以去看看运动训练学 术科的话我觉得看书的效果不大 你要面对的是体育考试 这个是不考理论的 所以说目前还是要加强训练 以训练为主
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