如何在陌生的环境中去消除不自在的感觉

在陌生的环境中，每个人都需要一个适应过程，只是适应的时间长短不同而已。

所以还要靠自己努力去适应。努力去消除不自在感，还要学会融入到陌生的环境当中，这个队以后的成长都是有帮助的。

放开自己，给自己一点心理提示，对于别人来说，你不也是他们的陌生人吗？为什么别人能表现得自然，而你不行呢？别把周围的事物看得太特殊了。重在保持一颗平常心！切记别失去了自己的平常心，不然，你会被自己的恐惧征服的。而我相信你，能把自己坚强从容的一面表现出来。