一个人不开心有什么好的发泄方式吗？

2023-01-19 13:31

1个回答

不开心的发泄方式很多，主要找到自己喜欢做的事，或者是平时想要做不敢或者因为某种原因不能做的事可以达到的发泄效果会更好，具体的比如喝酒，大声喊出来，运动等等

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1个回答2024-04-22 22:13

我觉得这很正常啊没什么奇怪的你不觉得将自己的丑事说出来就不觉得那是丑事了吗或许你潜意识里也是个爱面子的人丑事你都放在心里越积越多会造成很多的心理压力如果你又是个心理作用大的人肯定会难受但...

1个回答2022-09-17 04:23

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美...

3个回答2022-10-17 17:23

我喜欢摔盘子, 看着他们狠狠摔在地上破碎的样子是的所有的怨恨都如同绚丽的破碎一般化解烟消云散发泄的痛快就一定要破坏的奋力我也喜欢开着很大很闹的音乐手舞足蹈或者流泪或者愤怒的书写在...

1个回答2023-01-10 02:32

我不同意在心情不好的时候砸东西、逛超市、大哭、诉说、看书。 1. 砸东西：东西没了还得买，自己挣钱不容易，那是和自己过不去、 2. 逛超市：心情不好的时候，买回来的东西也不会很理想的，同样是和自己...

1个回答2024-01-25 01:44

要挖掘好的教材，创设良好的的情景，增强说话训练力度，语言教材要充满童趣，以幼儿喜闻乐见的形式让幼儿学习语言、认识世界，向幼儿展现一个绚丽多彩的世界。在游戏活动中设置幼儿喜爱的形式，让幼儿在情感的交流中...

1个回答2024-02-04 01:21

聊天的方式：“我知道你现在很生气”，“有的时候人们的确会像那样做出一些让人不高兴的行为”，“我知道你并不喜欢这样”，之后倾听孩子的回答并且不要做任何评价，“我很高兴你告诉了我这些”。整个谈话之后也许孩...

1个回答2022-12-02 23:43

唱歌跳舞，看电影，大吃一顿，去跑步，去爬山，跟同学，同事去嗨…看书，逛街，旅游

3个回答2023-01-15 11:35

1个回答2023-02-19 01:17

当代年轻人统一的发泄方式有唱歌、打游戏、逛街等。当代年轻人压力大的问题多，他们的发泄方式也比以前的人们更多样。他们受委屈了，遇到了不如意的事情，可以去唱唱歌，打打游戏，逛逛街，也可以去旅旅游。有些...

3个回答2022-05-31 10:53

成年人发泄的方式有很多，要么就是打篮球，要么就去好好的长跑。

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