怎么安慰焦虑的女朋友?
1个回答
安慰焦虑的人,这个首先是需要了解他内心深处产生焦虑的原因是什么,要先有足够的耐心来对他进行倾听,在这个倾听的过程,也是对他是一个发泄、放松的过程,他将压抑在心里面的话和盘托出,一定程度也就减轻他内心的焦虑和压力,然后结合他的陈述,你具体结合他和你自己的实际看是否能够帮助到他,或者为他提供一些解决问题的方案和办法,如果你没有具体的方案和办法,对他多一些鼓励也是对他焦虑情绪很好的安慰了。
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