怎么快速和别人建立信任关系

信任，是产生在相互理解、相互尊重的前提之下
方法/步骤1:
了解到别人的需求点。

当一个陌生人在你面前时，如果你都不知道别人到底需要什么，你能够给别人带来什么，你觉得他在寻找这个东西时会考虑到你吗？换句话说，他会相信你吗？

方法/步骤2:
理解别人的难处。

如果你能清楚地理解或者同情别人的感受，并将这种感情表达出来，让对方知道，那么，毫无疑问，他将会对你的这种行为表达感谢，并开始有了接纳你的打算。

方法/步骤3:
找到自己能够给别人带来什么或者能帮助别人什么

当你知道别人的感受之后，如果你能够同时给与他这种帮助，能够毫无吝啬的去帮助他，那么，他将会对你这种行为表达出一种感谢。

方法/步骤4:
站在别人的角度想问题。

如果你能够站在别人的角度去思考一些问题，你就会清楚地知道，为什么别人之前为拒绝你了。

方法/步骤5:
注意你的外在形象。

一个衣着邋里邋遢的人，即使他的内在有多么丰富，至少你已经给别人造成了一种不好的第一印象。

方法/步骤6:
注意你的言行举止。

除了你的外在形象之外，你还得注意一下你的言行举止，这就是你的气质。一个形象气质不好的人，是很难得赢得他人的好感的，更何况是信任呢？