怎么制定6-12个月宝宝辅食食谱？

半岁宝宝可以吃点蛋黄、加铁的米粉，同时也可以吃点蔬菜泥、水果泥等，可以补充宝宝所需要的营养物质，有助于宝宝生长发育。但是一定要少给孩子吃，而且吃完后要多抱孩子活动活动，或者是用手敷在肚脐儿处顺时针按摩，可以促进肠蠕动有助消化的作用。

最合适添加的辅食，应该是奶粉，比如优博，既跟母乳接近，又能添加母乳中不足的营养元素。

6-12个月宝宝辅食可以吃的东西挺多的，但是需要慢慢添加，每次添加一种，最开始6个月从营养米粉开始添加，然后蛋黄，少量的蔬菜汁，水果汁，然后8个月以后鱼肉，猪肝，瘦肉……慢慢添加，直到宝宝适应了再添加另外的。

添加辅食还是要慢慢来的，也建议搭配旗帜这样母乳配方的奶粉给宝宝吃，营养比较全面的。