便秘，大便干结像羊粪球怎么回事

你好，根据你描述的这个情况，大便有羊粪球等现象应该是属于便秘。注意吃纤维素含量较高的食物，比如韭菜，芹菜，菠菜等你适当的多吃一些苹果，香蕉。可以服用舒泰通，芦荟胶囊，通便灵等等。平时注意适当的多运动，可以多做腰腹运动，或者是练腹部瑜伽，对缓解便秘都是有一定作用的。