普通女孩减肥瘦不下来的原因有哪一些？

2023-01-21 17:51

3个回答

大部分都是因为，没有坚持减肥。而且没有控制住自己的饮食，也没有坚持运动。

普通女孩减肥瘦不下来的原因，其实就是毅力不坚定，总是忍不住半途而废，总是忍不住去偷吃高热量的东西。

瘦不下来的原因，可能是因为管不住自己的嘴，而且减肥坚持不了，不能够进行运动

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1个回答2022-12-20 04:30

运动＋控制食欲。

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吃减肥产品+运动

1个回答2023-02-04 07:16

可以正常吃饭，但是只吃7分饱，特别是晚餐。建议以粗粮为主，少吃油腻和肉类，但是不能不吃哦如果要运动可以抹点减肥霜效果更好，运动完以后要按摩腿部要不然容易形成肌肉。我是先擦按摩精油然后用刮板刮2...

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真的我产后用过

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有很好的经验分享的，比如：”路宥萱华丽蜕变“ 这个写的就很好，我相信她的经历对你也是有帮助的如果说减肥老师的话，可以问问她，应该也会得到不错的回答减肥方法： 1：瘦腰部：多转呼啦圈，每天坚持...

2个回答2022-10-13 02:53

坚持..晚上坚持一两个只吃苹果.保证有效.一定要坚持.很快就有效.你如果想再快一点.你早餐和午餐就不要吃主食.饿了搀了就喝白开水.很快就瘦了.我半月瘦十多斤.我们一起加油.

1个回答2022-04-16 16:52

我也要减肥，其实减肥没有别的方法，只有一个字，饿！！

2个回答2022-10-11 17:50

健康瘦得话只有做运动了，三餐饮食注意一点，少吃甜食及油炸食品，休息时间要正常……

1个回答2023-02-16 13:56

不是吧？那不是让你减肥，是让你增强体力。

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