有什么可以管住嘴的办法吗?
4个回答
想管住自己的嘴,这好办啊。
当你想说话的时候 ,你可以试试唱歌呀 ,或者做点别的事情,转移自己的注意力。
不给自己说话的机会,凡事三思而行。
当你想说话的时候 ,你可以试试唱歌呀 ,或者做点别的事情,转移自己的注意力。
不给自己说话的机会,凡事三思而行。
管住嘴的办法,最好的其实就是,用一些低脂的代餐类食品,这样既不会增加你能量摄入的负担,也可以满足口腹之欲,或者就是你强大的信念感,让你可以忽略你口腹的欲望,而专注的去做其他的事情,慢慢的你就会养成习惯,不会再去在乎你那一点点口腹之欲了。
在自己生活周围贴一些比较胖的人的这个样子,自己天天看,自然你就会想控制了。
不要人云也云,随波逐流,祸从口出,祸也从口入
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怎样管住自己的嘴?
管嘴巴治标不治本,在于运动
怎么管住自己的嘴
首先要明白一个道理就是祸从口出,病从口入,言多必失这个道理;很多人喜欢涛涛不绝的高谈阔论,但请注意多注意自己的言行举止; 第一做到思想成熟的人,从来不会瞎说八道,说话要经过大脑,要考虑好了再说,应...
全文能不能管住嘴
如果是爱吃,建议让自己家人朋友监督。 如果感觉自己话多,可以经常看书,看一些不欢乐的的东西调和一下。
管住自己的嘴
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全文如何能管住自己的嘴?
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全文如何管住自己的嘴?
说之前在心里默念两遍“我到底该不该说?” 应该会控制住一些
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