好迷茫，好无助，不知道怎么办了

首先，感到迷茫的时候，也正是自己无所事事的时候，这种情况下应该静下心来想想自己喜欢什么，特长是什么，能够做好什么，什么又是自己无法胜任的。



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如果还在上学，就好好去看书写作业吧，不要为此想那么多，做好当下就可以了；如果已经工作了，踏踏实实做好自己的工作，尽心尽力；如果在失业当中，那就找一份合适自己的工作好好上班吧。



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一个人的品质，最不可以少的也是最重要的，就是责任，做一个负责的人，当自己迷茫的时候，好好想想生养自己的父母亲，或者这个时候你会想到要去做些什么了。



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如果你是为情所困，那么请学会放开，这对于自己对别人都是好的，属于自己的就是自己的，不属于自己的不强求。



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如果是为了钱财发愁呢，也不要失望，想想其实还有比自己更加穷困潦倒的人，戒骄戒躁，努力挣钱。



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可以去看一下励志的电影电视剧，多读一些好的文章，这样子你或许会明白，其实迷茫是每个人都会经历的过程，很正常的，冷静下来，好好思考前方的路，也就坦然了。



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迷茫的时候也可以选择去旅行，在旅途中找到自己，让自己的心在旅途中沉淀，更加清楚自己想要什么。

每个人在某一个阶段都有一段低谷期，会感到特别迷茫，特别无助，其实这是一件很正常的事情，每个人都会经历这个阶段，会感到很难过，不知道该怎么办，做什么事都无从下手，颓废到绝望，甚至会产生抑郁症，千万要保持自己的活力，即使处于这个时期，我们要找到自己的兴趣点所在，找回那个拥有活力的自己，多去做一些有益于身心的事情，健身，瑜伽，购物，唱K，都是特别能发泄负面情绪的事情，希望每个人都可以度过这个时期。