压力大的时候该怎么办呢?
3个回答
每个人都有压力大的时候,在你压力很大的时候,要学会适当解压,释放压力,改变自己对事物的看法,寻找另外一种可以解决的方式,慢慢的你就能够释放压力,更好的应对各种事情了
当你觉得压力大的时候,你想一下压力是什么原因,为什么你会觉得有压力,知道原因之后就不要去想这件事情,然后做一些其他的事情让自己分心,打一下游戏,吃鸡王者,吃点自己喜欢吃的东西,炸鸡辣条薯片,反正就是放松点,做点自己想做的东西,让自己开心起来,开心了自然而然就会忘掉压力了。
解答如下!
压力大的时候应该去放松放松,游去游个泳啊,逛个街啊,去跑个步啊都可以。什么事都不要想。建议你去游泳馆游个泳,游泳的过程是一样都不会想的。
压力大的时候应该去放松放松,游去游个泳啊,逛个街啊,去跑个步啊都可以。什么事都不要想。建议你去游泳馆游个泳,游泳的过程是一样都不会想的。
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