吃什么最美容
4个回答
如果说吃了以后可以美容的食物,当然非银耳莫属了!银耳是天然的胶原蛋白,常喝银耳羹可以是皮肤越来越水,越来越嫩白~
苹果,木瓜,草莓,西瓜,豆制食品。多喝开水。
专业顾问告诉您:
(1)首先要注意你自己的皮肤和化妆品是否合适。
(2)多多的清洁你皮肤,特别是你的脸部。最好每天晚上用温水净面,用热的毛巾敷脸数次。
(3)早上先清洁皮肤,再做有氧运动,例如12分钟慢跑。
(4)白天的时候选择自己的化妆品进行化妆,不过我认为天生的就是美丽的,化妆多少还是会有副作用的,所以呢选择化妆品也是天然成分的好。
(5)如果你那里的紫外线很强的话,最好只打上防紫的化妆品。
(6)美容呢,不光是生理的因素,还有心理因素。所以呢要多注意自己的心情,有个开朗的心境,你会让人有中由内到外的诱惑力。
好了,如果有什么还需要特别细的问题,再问我好了。
vIp▼贵宾送你一句话,人最美的是心不是面,给人以阳光的美才是最美丽的。
(1)首先要注意你自己的皮肤和化妆品是否合适。
(2)多多的清洁你皮肤,特别是你的脸部。最好每天晚上用温水净面,用热的毛巾敷脸数次。
(3)早上先清洁皮肤,再做有氧运动,例如12分钟慢跑。
(4)白天的时候选择自己的化妆品进行化妆,不过我认为天生的就是美丽的,化妆多少还是会有副作用的,所以呢选择化妆品也是天然成分的好。
(5)如果你那里的紫外线很强的话,最好只打上防紫的化妆品。
(6)美容呢,不光是生理的因素,还有心理因素。所以呢要多注意自己的心情,有个开朗的心境,你会让人有中由内到外的诱惑力。
好了,如果有什么还需要特别细的问题,再问我好了。
vIp▼贵宾送你一句话,人最美的是心不是面,给人以阳光的美才是最美丽的。
专业顾问告诉您:
每天早晨起床的时候喝一杯温的柠檬水,有清肠作用可以防止肌肤暗斑和脸色晦暗.
睡觉之前30分钟内喝一杯温热的牛奶,有助睡眠还可以帮助夜间皮肤呼吸.
保证每天至少8杯白开水,加快体内新陈代谢长期保持皮肤绝不缺水.坚持下来,即使到了春天也不会有皮肤干裂问题.
豆芽--美白.油菜--对油性皮肤、色素不平衡暗疮有明显功效。芦荟--,滋润皮肤美白同时有去疤痕功效。少吃刺激性食物,如:辣椒等。另,洗脸切记要用温水,每天晚上11点之前一定把脸清洁干净,即使再不喜欢化妆品晚上也要涂些油性的化妆品在脸上。
赠送一个美容食谱:燕窝瘦肉汤
原料:燕窝五钱,瘦肉3两,雪耳5钱,冰糖、瑶柱少许。
制法:1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱,放适量的清水在煲内。
2、煲至2小时后加入少许冰糖,调味即可。
功效:少女养颜之用,长期服用,容颜娇艳。
希望你越来越美丽~!
每天早晨起床的时候喝一杯温的柠檬水,有清肠作用可以防止肌肤暗斑和脸色晦暗.
睡觉之前30分钟内喝一杯温热的牛奶,有助睡眠还可以帮助夜间皮肤呼吸.
保证每天至少8杯白开水,加快体内新陈代谢长期保持皮肤绝不缺水.坚持下来,即使到了春天也不会有皮肤干裂问题.
豆芽--美白.油菜--对油性皮肤、色素不平衡暗疮有明显功效。芦荟--,滋润皮肤美白同时有去疤痕功效。少吃刺激性食物,如:辣椒等。另,洗脸切记要用温水,每天晚上11点之前一定把脸清洁干净,即使再不喜欢化妆品晚上也要涂些油性的化妆品在脸上。
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原料:燕窝五钱,瘦肉3两,雪耳5钱,冰糖、瑶柱少许。
制法:1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱,放适量的清水在煲内。
2、煲至2小时后加入少许冰糖,调味即可。
功效:少女养颜之用,长期服用,容颜娇艳。
希望你越来越美丽~!
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