减肥奶昔真是太多了，看中了一个叫轻爱奶昔，有知道的吗？

是呀，这个可以做日常代餐的，也有减肥功效的呢，低卡高营养，感觉还是不错的啦

奶昔减肥是不科学的，但有的人用了确实瘦！但有的人却不能用！和那些，会造成人的营养不良，如果你减肥的话，可以清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，每顿要少吃一点点，晚上更要少吃，然后坚持运动，持之以恒的坚持，...

买的应该有不少吧，他们这个奶昔是结合轻断食研发的，减肥不用每天都喝，一周抽两天时间，每天早晚两瓶就可以，其他五天爱吃什么吃什么，尽量不要热量高的，就不会有影响。

奶昔，milkshake,简单来说，就是将蛋白混合饮料与脱脂奶混合，就可调制成一杯可口的奶昔 柠檬奶昔： 牛奶半杯，柠檬一盎司，碎冰半杯，香草冰淇淋一球，柠檬碎皮少许。搅打入杯饰后一。 ...

我朋友之前喝过，喝的时候挺有效果的，一旦不喝就各种反弹 想要瘦身，其实就是管住嘴，迈开腿 正确的饮食，会起到良好的瘦身作用，保证每天摄入的热量一定要低于消耗的热量。多吃一些鱼肉、水果蔬菜、谷类，奶制品...

奶昔具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。

还是有用的呀，我表姐也在喝奶昔的呀，效果还可以的呀

代餐奶昔当然是买妙语蛋白奶昔啦，放入少量的水冲泡，整个都会变的非常粘稠，喝到肚子里还有饱腹感，完全不会觉得饿，最适合减肥的人啦。

他们的原料貌似都进口的，比较安全啦，在他们的彩虹小店小程序上买，新客还可以领五折券

这个就是可以的，因为奶昔就是健康的，可以吃的，对减肥有帮助的一个食物。