睡觉前听音乐会不会影响大脑？

会.人们把欣赏音乐作为强身的一种手段。然而并不是所有的音乐对人的身心健康都有益处。国外有心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都很平稳愉快；以演奏现代乐曲子为主的成员中60%以上的容易急躁，22%以上的人情绪消沉，还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查，发现在经常欣赏古典音乐的家庭里，人与人一关系和睦；经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗；而热衷于现代派音乐的家庭，成员这之间经常争吵不休。

睡觉前听音乐会影响大脑，使疲惫的大脑在睡觉前不能够按时的进入恢复状态，造成睡眠不足，但是可以听一些所谓的摧眠曲，使大脑能够很快的进入平静状态，得到很好的休息。