女朋友说觉得自己好没用，问什么事也不肯说！我该怎么哄她，怎么做

跟他讲你觉得这都是经历而已，你会一直支持他

这种时候，抱住她比说好话管用。
她要是觉得自己没用，你就鼓励她，夸赞她。但是夸赞内容不要有虚构成分，不然她会觉得你是在欺骗。

带她出去，找个风景，氛围好点的地方，吃点好吃的，在带去看场电影，然后到一个风景好，最好有海，湖，江的地方静静的揉着她，陪她看风景。之后根据你对她的理解，（什么是她最拿手的？）设个局跟她比赛，然后你必须输，并且要不甘心式认输。
前部帮她放松心情，最后一步帮她找自信。然后试着问她出什么事情了？