如何练出松活弹抖的爆发劲

2023-01-26 00:20

1个回答

1、必须已经度过了撑筋拔骨的阶段，筋长关节开则身松，骨坚则力沉
2、然后身上练出整劲，
3、合身松柔一束，弹抖一展爆发劲

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2个回答2022-10-01 23:00

你练不出来了，太极拳需要内功都基础的，没有内功，你手上玩出花来也弹拌不出来。理论一套一套的，什么抖大杆什么的，其实都没用，真正的太极功夫是由内及外的，光练外就不是太极了。

1个回答2022-10-14 15:45

知道节节贯穿吗？知道气以直养而无害，劲以曲蓄而有余吗？知道太极拳的形态是曲线的吗？把这些练到了体会了就行了。静心招熟才能放松，放松之中处处有曲蓄，做到这些了，就容易了，总是处于蓄力状态，发力时...

1个回答2022-12-21 22:25

medecine

2个回答2022-10-10 16:30

惊弹劲是从腰里传导出来的，要求马步沉稳扎实，身子放松，通过丹田的旋转，把力量像推火车一样节节贯穿到腰肌、肩膀、手肘、手腕、手指，让每个环节从极松到极紧再到极松，这个时间尽可能短，力量尽可能大，这就是弹...

1个回答2024-03-04 20:00

病情分析：这个情况要重视，去医院检查一下。指导意见：建议你最好还是带孩子去医院神经内科检查一下，及时确诊后治疗，

1个回答2024-03-07 14:44

听劲即是找感觉...... 整劲即是整体力...... 松劲即是放松.......

3个回答2022-07-19 02:43

个人经验，仅供参考。精神放松，心无二念。做到一种半发呆的状态，放慢你的呼吸速度，最好用腹部呼吸。双肩下压，圆裆，两臂微微内收，形成扭力便于爆发绷劲。双脚略宽于肩，脚趾紧抠地面，两膝微微弯曲使重...

1个回答2022-09-30 03:17

劲爆　　【读音】：jìng bào 　　【释义】：1.追求特别时髦的，有点疯狂味道的。　　2.气氛热烈的，场面精彩的。　　3.（打扮）与众不同的，标新立异的。　　4.突然公布令人震惊的消息。 ...

1个回答2023-08-08 15:42

我和空姐同居的日子

1个回答2022-06-14 04:33

居子涵根本停不下来

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