写晨间日记有什么意义

2022-06-05 21:41

1个回答
真心觉得,晨间笔记本身没有缺点,缺点在于个人怎么实施。
例如实施不当:
1. 晨间笔记也许做的很花俏。实用性不强,易流于形式。
2. 时间控制不好。抽不出时间or难静下心来记录...没有长时间的坚持。
但坚持下来带来的好处是:
1. 提高工作效率。
2. 制定长短期计划,每天监督学习提升。
3. 根据客观变化及时调整计划并实施。
4. 培养好习惯,减少坏习惯。尤其拖延症。
5. 增加自信。提升气质。
... ...
所以你觉得,与它带给你的好习惯相比,(由于实施不当)它的缺点仍重要吗?
针对这些,我建议可以尝试一些改进:
1.多参考一些晨间笔记的模板。找出适合自己的style!尽量简洁、实用性强!避免机械花俏。
记录晨间笔记第152天,新制作了一个模板,大家有哪些建议?
2.做好时间管理,养成习惯在固定的时间记录。
雷锋叔叔说过,我们要培养“钉子"精神。你觉得它重要,你就一定能抽出时间。
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