集美们，有没有适合12个月宝宝吃的辅食可以推荐一下？

一岁宝宝一般牙齿长得比较多了，所以这时候需要锻炼咀嚼能力和手握能力，辅食多样化才能给宝宝营养均衡。适合12个月宝宝吃的辅食有各种粥类，山药瘦肉粥，红萝卜牛肉粥，鲜虾粥，青菜粥都是不错的选择，宝妈也可以制作一些虾饼和牛肉饼，南瓜条，蒸糕锻炼宝宝手抓能力。