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18岁，得了死亡恐惧症怎么办，每天都想着死亡的可怕，意志消沉，快乐不起来，特别害怕死去的那一天要疯

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18岁，得了死亡恐惧症怎么办，每天都想着死亡的可怕，意志消沉，快乐不起来，特别害怕死去的那一天要疯

2023-01-26 04:41

怎么才能克服这种想法
4个回答
2023-01-26 09:40
18岁还早的很，等你年龄大了自然就不怕了。
2023-01-26 09:02
想着还有啥没做的事，或者谈恋爱
2023-01-26 08:52
别想太多 多做些喜欢的事 订个小目标 每天忙碌起来就好了
2023-01-26 05:44
18岁，很阳光，很美的年龄！
不知道你是怎么得的这个恐惧症？
你可以看一些灾难片，当你看到有的人因为各种灾难而无家可归；当你看到有的人真的得了绝症，最后只是选择一个人悄悄的离去，不希望让爱ta的人，或是ta爱的人伤心的时候；你再想想你的恐惧症还有存在的必要吗？
也许你会说电影都是假的，可问题是电影都是源于生活啊！都是从生活中取材而来的。上面说的例子也许有些太过遥远，那么你想想，你起码是四肢健全吧！可有些人还没有脚，那他们怎么办呢？
想到这些，你还觉得你的意志消沉有意思吗？
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究竟恐惧什么？
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都是因为， 害怕死亡的恐惧， 所以，才会害怕的。
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首先是因为痛苦吧，其次可能对世间的留恋，
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