夏天有没有减肥的好方法?
2个回答
不管什么季节减肥都是要少吃多运动,自己可以做一些减肥餐,水煮或清炒西兰花、鸡胸肉,主食要少吃,因为主食淀粉比较多,午餐的时候可以再来一个维秘a41。早晚有时间出去跑跑步,健健身,而且夏天出出汗比较多,减肥也会更好一些,运动结束后也要补充好水分。
你好,去跑步啊,去运动。
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夏日减肥
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这个夏天,我们一起减肥
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全文冬天减肥好还是夏天减肥好
冬天减肥比较好,这样夏天就可以穿漂亮衣服了,而且冬天减肥不容易反弹,夏天减肥,减掉的其实是体内的水,所以还是冬天好.
夏天减肥好吗?
夏天减肥最好的,也是最快的,因为一到秋天就减的有点不好减了,秋天MM们都会增加三成的食量呢
夏天怎么减肥?
1.不要吃那么多水果!尤其是西瓜!!水果糖分很高的,夏季一个人抱一个西瓜吃也是正常,但是体重上去很快。一天一个苹果,或者一个梨。 2.宅在家追剧的时候,可以一边做拉伸运动一边看,嘿嘿,不知不觉就瘦啦。...
全文想要减肥,是春天好还是夏天减肥更好一些?
春天减肥更好。春天减肥由于天气不适十分炎热,因此给人的心情会更加愉悦,在这个时候进行减肥效果更好。
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