晚上睡不着很思念一个女孩我该怎么办

　　喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉...

都可以的。 您对哪一个法门的信心大 就念哪一个。 也可是睡前念21遍百字明和乔美仁波切的极乐愿文。

我讨厌身边没有你 所以无时无刻我都想见你 转转反侧夜不能寐都是因为你 只要你在我就会很安心

可以！。。。。。

可以。您读心经，如果能明白"…色 受 想 行 识…"的意思，读出的感觉，给予宝宝，他人 听的能量是不一样的。要先明白佛理基本【十二缘起】(分三段，代表前世，今生和来世，明白每一支的含义，以及十二支一共...

完全可以。随喜赞叹 南无阿弥陀佛。祝大家吉祥如意 （大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）

可以，如果躺下了，默念很好，一直念到睡着，这样的状态非常好

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用...

念阿弥陀佛是最有用的，念得时候感觉阿弥陀佛就在你的身边，你就会感觉很踏实了，我有时候心里不知道为什么觉得很恐惧，念念佛号就能好很多。佛菩萨保佑你睡眠安稳。

可以的。不过，你上班发困是因为你睡前还在用脑，让自己的脑神经处于兴奋状态，从而，晚上梦多导致大脑得不到休息故。 念佛号工作可以提前一点进行，上床睡觉以后不要做别的工作，专心睡觉即可。