怎么样才能失去记忆？我想忘记过去的一切。

“忘记”绝对是“欲速则不达”的…… 忘记一个人或一件事，时间、地点等等的一切事物都不是解决问题的关键所在，最主要因素是当事人的心态！！ 你真心的想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记…… 努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！ 我已经挣扎了近8年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆， 这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧…… 其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点…… 很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，却找不到自己的解药，也许这就是所谓的“当局者迷”吧；我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉）， 有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过TA于是，我好过一些了 ，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点…… 很多人都有过失恋、分手、痛苦的经历，也许这个是人生必经的一个过程，只有这样才会成熟、长大……学会忘记，学会放弃……早点走出来，给自己多一点的机会吧！你会收获另外一片天……你要加油哦！ 再或者 也可以将这些放在心底珍藏，当作是一次经验也好，留到老了再细细品味，就算是再不好的事情， 到了那个时候说不定会觉得是很值得回忆的呢！怎么说也是自己的一次亲身经历啊！

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。 假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗 时间会让你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 希望你幸福快乐!