喜欢一个人，每天满脑子都是他，做什么事都做不了，好心烦，怎么才不去想他？

刚开始喜欢一个人就是这样，喜欢就联系他，和他交往。生活和恋爱是两回事，不能让一方面影响到另一方面。

我也有过这样的经历。我有两个建议。第一，既然喜欢他，想他，为何不多接触他，多跟他待在一起，这样你心里会满足一些，或许相思少一些。第二，你想他，是因为你的心思都放在他那了，如果不想满脑都是他，你要找一件事能甚至更能吸引你的注意，这样你的心思就更多的花在这件事上，从而少想他一点。
以我为例，为了少想她，我会多跟同学们打篮球，玩游戏，跟琴友弹吉他，也能跟其他女生玩，很多事能减少相思。其实，归根结底，相思是因为空虚，你生活充实了，相思就会少一些。

如果说你真的是很喜欢一个人的话，那么我觉得其实你没有必要刻意的去让自己不去想他的。既然你喜欢他，那么去想他这再正常不过的事情了，为什么不去想他呢？但是如果说你非得要克制自己，不想让自己去想到的话，其实也是有很多办法的。就比如说你可以通过注意力转移的办法可以让自己的注意力全部放在自己的工作上面，或者是说忙一些其他的事情上面，然后等忙着的时候就不会再去想他了。