如何避免间歇性堕落?

1.停止表面努力。
实际上，很多人的努力，只是因为看别人都这么做了，所以觉得自己也应该这么做，而不是真正发自内心的想去做这件事。
因此，对于你来说，坚持或者说是努力这件事，仅仅是一个每天都需要完成的任务，而且武断的认为，这个任务必须是持续不断的，一分钟一个小时的误差都不...
见贤思齐是好事，但是在做事之前，你先要认清一件事，这个目标是自己内心真正想要完成的吗? 还是只是单纯的模仿别人? 不要仅仅是为了努力而努力，...
2.弹性向上原则。
一直要求自己努力积极的人，往往更容易消极。