任贤齐1个月瘦30斤不算啥，张柏芝产后2个月瘦50斤，你怎么看？

2斤半，早产儿！！

一简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启...

一个月之类瘦三十斤还是比较困难的。减肥的话不仅需要锻炼，更重要的是需要改变自己的饮食。饮食以清淡为主，在保证健康的健康的情况下减少主食的摄入，多吃水果多吃蔬菜，不能吃甜食等高能食品。最后，锻炼很重要。

减肥过程更多的是通过饮食，并且配合私人教练的减肥运动，会觉得这样的减肥方式估计是很少人能够坚持下来的

1米75的个子，100斤，这种比例应该是算非常瘦的了，所以说应该再增加一点体重才是合理的。

没有这个可能的，不可能快速瘦50斤。

瘦三十斤的变化肯定是很大的，无论是身材还是面容，都会有一个大的改观！因为三十斤不对整个人体来说，不是一个小数字了。不过最好不要极速的瘦三十斤，要慢慢减，快速减体重对身体健康是不利的，通过运动减体重，而...

没有这样强的例子的，有的也是夸张的，如下围棋的人，下了一天，分量少了两，三斤 也是属于正常的等等书上写的

少吃肉类。坚持运动。

看身高，身高和体重才能知道是胖还是瘦。