为什么我总是逃避积极情绪

或许你该想想是什么原因让你要如此的折磨自己，你这么折磨自己谁最难过？你不再这样折磨自己以后又会出现什么样的问题？说真的我觉得这个事情跟你在家中父母的态度有关，但这个确实可能不是你能解决的，如果你确实关心自己的话找心理咨询师谈一下对你不会有什么损失吧？

首先，可能是因为自己太关注自己内心的感受。
继而，也许是因为性格的原因比较内向。
其实，这样的情况每个人都有可能遇见，关键是要调整好自己的心态。
自信乐观点儿，最主要的是不能自卑。
也不要把事情想得太困难或者太复杂。
其实也许很多事情真的只是很简单，不要太把它当回事儿。
顺其自然，做自己想做的事情，不要顾虑太多，人生苦短。