分手时如何管理自己的情绪?
3个回答
想要管理自己情绪的话,应该就是在分手的时候可以让自己冷静一些,还有就是也需要分手了之后,我们自己可以找一些事情做,这样的话就不会困在一种情绪里面出不来了。
分手以后学会控制好自己的情绪这很重要,不然会影响你的工作和生活。首先一定要,让自己的心情平静下来,然后慢慢淡忘分手的伤痛。
大部分人在分手的时候都会很痛苦,当这段感情终结时,我们要勇敢的和过去说再见。即使很难过,也要控制好自己。
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