巧克力真的是高热量食物吗？吃了真的容易发胖吗？

因为巧克力真的是特别好吃，有些巧克力特别甜。

高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高 方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、...

高低都是相对的。相对一般食品它是高的。甜食一般都高。但是对于高热量食品巧克力算不上最高的。多吃有利于缓解高血压。疼痛感

很大..要减肥的话最好少吃..

不过我建议在早上吃，因为早上进食过多。就会容易降低了午餐前的饥饿感。所以早餐进食较多也是不会容易造成的肥胖，不建议晚上吃，因为晚上我们没有一定的运动，所以说进入睡眠之后，代谢率降低，很容易造成了肥胖

一吃就会胖的高热量食品有哪些？ 品种很多，中西餐都有，如：汉堡、披萨、巧克力、甜点、油炸食品、饮料等。 甜点制作过程中用到了很多奶油，另外，糕点要想做的薄酥脆，需要用很多的高脂肪食材来制作，比如...

由于其含有大量的脂肪，所以热量很高，每100克巧克力大约可产生2310千焦耳的热量，相当于162克大米

每100克巧克力所含热量大约为589大卡，是低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，含钾丰富。100克的巧克力的热量相当于两碗半的米饭。六个苹果。这些热量需要用73分钟的跑步或者是58分钟跳绳可以消耗掉。

一块50克重的巧克力的能量约为200千卡。相当于84克粮食所提供的能量，或相当于跑步15分钟所消耗的能量。正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡；每分钟需要1千卡的能量来维持生命，如心...

黑巧克力热量为每一百克能达到540大卡左右，如果只是盲目的摄入黑巧克力，那么你变胖的可能性反而会增大。所以，如果我们正常吃饭，不减少日常的饮食摄入热量，再额外地吃一些黑巧克力，那么变胖也是必然的。 ...