一个人生病的时候，心情很低落，如何调整自己的心态

感觉好就好！

一个人生病是很正常的一件事情，只要我们正确的去找医生看，然后接受医生的治疗就可以痊愈了。 所以，当自己生病之后，一定不要感到绝望和后悔伤心，要懂得去看医生，不要自己作主，要相信医生的医疗能力。 ...

生病算是一种挫折，身体上和心理上都会有一定的痛苦，要调整自己的心态，首先要正确地认识这种状态，要认识到生老死是人之常情，无法避免每个人都会碰到，不要纠结，要顺应，就很容易取得一个比较好的心态。

1.定一个短期的目标，然后完成它。低谷就如黑夜一样，会让人迷失方向，所以此时应该定一个目标，让自己找到方向。这个目标不能太远，不然就会消磨你仅有的精力，就选一个短期而且并不困难的目标。当你完成这个目标...

确实如此，心态确实可以影响一个人的人生，所以我们在情绪低落时可以做自己感兴趣的事，多听愉快有节奏感的音乐，去旅行，去吃好吃的，去游乐园玩，去放空自己。

一定要多旅游散心，

人都说，得病如山倒，去病如抽丝，说明，去病要有耐心，需要时间，病治好了，一切会恢复正常，美好的生活会向你招手。希望你早日康复。

那你为什么不用积极的心态， 来对待事物呢？？ 你用积极的心态来的对待，说不定你的病痛也这样回报你啊！！！ 加油，我相信你行！！！ ...

本来就是这样的额，试试暑假时候专攻一门理科，有一点懂，兴趣就上来了。 还有，不要担心啦，中考试题都是很简单和基础的，差不多书上的例题全会了也就会了，考试最重要的是细心，把自己能得到的分数全部拿到手，...

建议改天抽个时间再找领导谈谈啊，心平气和的谈！