每天陷入到往事里出不来 怎么办?

2023-02-02 07:49

5个回答
你已经得了抑郁症了,马上到医院看一看。
想开点就好了。出去走走别整天待在家里,看看外面的世界很精彩的。
我是女孩我见的事面不多。但有什么事放不下呢?想开了一切一切都不算事
你好,很高兴回答你的问题,如果一个人总是沉浸在往事中走不出来,那么说明你现在已经有轻度的抑郁了。唯一解决的办法就是融入到人群当中,让自己每天做一些事情充实起来。这样就可以慢慢的淡忘一些事情。
应当要去充足自己,应该每一天要充足自己,应该不要去想一些其他稀奇古怪的事了,然后好好的去按时睡觉,然后开始新的每一天。
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