八宝粥有哪八种材料

食疗八宝粥 原料： 桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 制作方法： 先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变...

腊八粥里面有糯米、芝麻、桂圆、红枣、香菇、莲子、芝麻、花生、薏米、红豆、黄豆、杏仁等食材，各种谷物和豆类食品搭配，营养价值高。

去芯莲子，桂圆肉，糯米，红枣四样洗净，用水洗净，入不锈钢锅加水小火熬制成粘稠为好，依照口味可加冰糖少许。

你好补血八宝粥的话有红枣，糯米花生，莲子。

腊八粥是用红枣，糯米，白糖，黑米，还有一些蜜枣做成的味道通常都是非常好的

米花糖~！ 是不是一颗颗米状粘在一起的？？是的话就是米花糖咯~~ 我就是南方人，嘻嘻过年过节家里就会出现这东西！~ 可以用红糖煮来吃，也可以直接吃，像块泡沫板，很轻的 黄黄的，很香~~ 不晓得你说的是...

主料：大米40g，莲子35g 辅料：枸杞5g，冰糖适量 步骤 1、大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。 2、将莲子从莲蓬中剥出来。 3、去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。 ...

大米、糯米、红豆、红枣、桂圆，花生，莲子，腰果， 一般是这八种原料像红豆，红枣、花生，莲子，腰果，都要先水发下，煮好的粥口感比较一致然后放在一起，加冰糖，小火慢慢熬就可以了

要准备瘦肉切丁，皮蛋切丁，大米，先把瘦肉炒出香味，加入水烧开之后加入大米和皮蛋，进行半个小时炖煮就可以了。

一1、稀饭 将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等，好吃又保健。 2、排骨山药 将排骨剁成一寸长的块，山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒，待其变色后，加...