如何克制赌瘾？

你要有个自己的小目标啊，比如把年级排名在你前面的某个人当目标，先努力超越他，你会有成功后的喜悦感，或者你培养一个现实的爱好，或者你有一两个知心的好友，给自己找点学习的动力目前就好了

找个其他的事情转移注意力 如果自制力比较有限的话，可以去专门的网瘾戒除学校 强烈推荐宏开教育学校！！！

染上赌瘾基本上是没救了,已经是病态,除非赌徒自己大彻大悟痛改前非,加上亲友的帮助鼓励下才有可能完全戒掉,不然怎么拉也米用,哪怕是砍掉手指也不行,

到网上看看一个纪录片，一个赌王戒赌的故事，可以从中受到鼓舞的。家人帮助他，时刻提醒，时刻规劝，找其他工作，转移注意力。下定决心，就会成功。

能看小说，说明你有时间，如果你是学生呢，就看一些著名小说和一些作文。如果你不是学生了，就在想看的时候出门逛逛，不想出门呢，就看看电视，听听音乐就OK了！

想要戒烟一定要克制自己不能吸，告诉你最好的办法，每天是早上起床啃几口白萝卜，这样吸了烟就会没味了，很有效果

“每隔7天左右”，这也不算太浪费时间吧 更用不着完全戒掉啊，喜欢下就下嘛，人总得有点爱好呀 如果觉得费了太多时间，就适当地把注意力转移到其他方面，也要自己爱好的有益身心的：如看书、访友、爬山、打球等

我们知道任何人做事情都有一个理由，要根据孩子上网的原因进行相对的调整，如果你有方面的难题，济南远大戒瘾中心还是蛮好的呢！让你尽快健康没商量！有的孩子由于孤独寂寞，家长不关心自己而导致经常上网，所以家长...

抓回来, 关起来

说实话哈，时间太久，家人苦难而无视，若未曾表现出悔意，此人基本病入膏肓，建议学习戒毒所戒网瘾的方法戒赌，越狠越好，一味妥协不是解决办法。