离婚后该如何走出困境？如何开始新的生活？

离婚不管对男方还是对女方来说，都是一个坎，想要走出离婚的阴影，要先走出心理的阴影。

不少离异者，尤其是女性在离婚后，很长一段时间都不能接受自己离婚这件事，甚至有些人虽然离婚了，但是在心理还将对方视为丈夫，妻子，这样的人是无法真正开始新生活。因此他们迈出新生活的第一步，就是要给自己暗示，告诉自己已经离婚，曾经的对象已经不再是自己未来路上的人生伴侣，未来自己可能一个人走，也可能会遇到另外一个人，但唯独不会是曾经的那个人。

其次要转移自己的视线，不要继续关注过去的人事，将自己的时间投入到感兴趣或工作上，尤其是一些离婚前没有工作的全职太太，这个时候工作才是新生活的重心，至于感情什么的，就暂时先放到一边去，要知道温饱问题解决了，才能考虑其他，而女人有了自己事业之后，信心也就随之而来，离婚的阴影也就会慢慢弱化，甚至在未来某一时刻，回头看现在的纠结，会发现原来一切都没有什么大不了。

最后如果工作不成问题，那么可以思考一下，在没有结婚前自己想要的生活是什么样，或者有什么事情是想做，却因为有了家庭无法去做的事，将这些捡起来，一件件去做，在做这些事情的同时，离婚的痛苦，也会被梦想实现的快感，一点点替代，当发现自己已经可以毫无疙瘩面对这段婚姻时，就是新生活的开始，这时的你完全有能力重新面对一段感情，如果有遇到合适的对象，不如与其谈一场恋爱，彻彻底底与过去的婚姻做一个了断，没有什么比一段新恋情更能治愈离婚创伤的事情了。