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晚上不吃饭吃西瓜会不会长胖

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晚上不吃饭吃西瓜会不会长胖

2023-02-04 05:37

2个回答

2023-02-04 08:10

不会长胖。西瓜的营养成分主要是水和果糖再加上膳食纤维，所以容易饱腹。吃饱后的血糖峰值升高会比较快，会发现尽管当时吃得感觉很饱，但是吃完后不会撑太久，很快又会再饿了。。。晚餐轻食可以吃西瓜的，只要能撑得住到睡觉不在摄入其他高糖高脂食物哈~~

2023-02-04 05:41

比吃饭更容易胖，而且肚子会变大，西瓜满满都是糖分，晚上不吃饭应该选择吃苹果和番茄，热量是最低的，我吃过，瘦的很快

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1个回答2024-01-22 22:02

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晚上睡前吃西瓜会胖吗？

1个回答2024-01-19 10:04

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我晚上不吃饭只吃了半个西瓜，会胖么

2个回答2023-08-16 20:39

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晚上在学校没吃晚饭，但是10点回家后妈妈让我吃东西，就吃了一个苹果和一口麦片，这样会胖吗

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你想长肉都做不到啊，，除了含点糖以外貌似没有脂肪，只不过这么晚吃东西会对胃造成压力，时间长了消化功能会有损

每天晚上不吃晚饭吃半拉西瓜会胖吗？谢谢

3个回答2022-07-27 23:07

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晚上没吃饭,到了9点后吃了大半个哈密瓜或西瓜,这样会胖吗?

1个回答2023-01-30 11:16

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吃晚饭时公公居然说可以喂女儿吃南瓜饼，醉了

1个回答2024-03-11 22:07

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一天不吃饭只吃西瓜会胖吗？

4个回答2022-11-21 16:25

不会因为只吃了半个西瓜就发胖的，但是西瓜含糖量是很高的。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的，热量也很高，会转化成脂肪的。要想减肥就必须节食与运动相结合。节食并不说不吃而是少吃少吃...

一天不吃饭只吃西瓜会胖吗？

3个回答2022-07-25 13:17

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刚吃了半个西瓜晚上不吃饭了能减肥嘛还是会胖

5个回答2023-02-04 05:38

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