“我们唯一的恐惧，就是恐惧本身”这句话表达了什么？

人的恐惧是不随意志改变的本能条件反射，其表现为两种类型，一种是经验型，一种是未知型。

我们都会有恐惧的事情，但是对于那些外界的东西，我们更应该关注的是恐惧本身的问题，因为内心的恐惧让我们变的更加敏感。

所谓“初生牛犊不怕虎”，当还没有失败的经验时，人的勇气相对比较充足。但如果有了惨痛失败的经验，人们饱尝过那种痛苦的滋味，就会在内心打下深深的烙印。这种烙印不仅与这一特定的失败经验有关，还与我们对这一失败的理解有关。

如果屡次的失败渐渐让我们觉得，自己缺乏应对未知命运的能力时，未知就可能成为横亘在眼前的巨大阴影。这时，恐惧就已经泛化了，它让我们不仅害怕某些特定的事物，在面对未知的事物时也会本能地畏首畏尾。

如果说，之前特定的恐惧对保护我们自身安全来说还算利大于弊，那么之后泛

化了的恐惧却意味着对生活力量与可能性的扼杀。

当我们在恐惧面前瑟瑟发抖辗转难眠，以为自己是被可能发生的困难与痛苦所

累，殊不知，真正束缚我们的是对于恐惧的恐惧。