怨天尤人的心态会给我们带来哪些烦恼？

怨天尤人，是指遇到挫折或出现了问题，一味从客观方面找原因，抱怨、责怪别人，而不从实际情况出发，不从自身找原因，因而会重蹈覆辙，屡屡不顺，这样下去，人很容易沉浸在烦闷忧郁中，这是很要人命的，那么，该如何摆脱这样的心态呢？

首先，要有一种乐观向上的心态。无论是谁，都会遇到困难和挫折，都会犯错误。要有点“阿Q精神“。在哪里摔倒在哪里爬起来，必须走的路，即使爬着，也要走过去。

还没有发生的事情，就不要瞎猜疑，不要杞人忧天，徒增烦恼。拥有好的心情，做起来事来，也会事倍功半。

其次，要积极改变自己，提高自己。如果是自身能力不足造成的，就要认真学习，多向人请教，努力提升自己。如果真是客观原因造成的，就要接受教训，学会避开或者打破这种结局。

再次，要善于进行自我反思。遇到困难不退缩，积极分析原因，找出解决的途径。具体问题具体分析，这次的问题出在哪里？上次遭受失败的原因是什么？要怎样做，才不会再出现类似的问题？坚持不懈，经常摸索，一定会找到通向成功大门的钥匙。

还有，要有持之以恒的精神，遇到困难，想方设法解决，关键是勇于向前，有蚂蚁啃骨头的精神，不逃避，不气馁，不放弃，坚持就是胜利。

做好以上几点，就能逐渐端正心态，摆脱悲观失望、怨天尤人的心态，心中燃起希望的火种，所有的事情，都会迎刃而解。