运动减肥暂停两周为什么会迅速反弹？

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家里饭菜有营养，在家运动少

我上次看第一集是4.28号 一周更新一次吧 周三差不多有了~你也看的么 很好看呀~~哈哈

因为不够坚持啊

首先，迅速减肥这件事本来就不靠谱。那些采取极端手段想要实现快速减肥目的的人，往往最终都以失败告终。因为减肥是一个需要毅力，需要时间的过程。所以我们才说每一个减肥成功的人，都是狠角色。说他们狠，是因为...

相信大家身边肯定会有一个或者多个这样的朋友，天天嚷嚷着自己要减肥，可却只是简单的嘴上说说而已，说完之后该吃吃该喝喝，只字不提有关运动减肥的事，这样的人减肥失败，那是必然的。但也有这样一部分人，他们虽...

会反弹的，我试过．

减5斤，没有反弹

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要想快速减厅塌肥就要付出加倍努力。想不反弹，那顷知就是长久的坚持锻炼才雀伏消可以的。