讨好型人格怎么改正？

首先讨好型人格之所以会不断的为别人付出，其实是希望可以得到别人同样的照顾。讨好型的人一般都不好意思直接的表达自己的感受，所以就经常会用一些行动去暗示别人。而人往往都是会被惯坏的，你对他越好，他就越容易把你对他的好当成是理所应当。
讨好型人格是长期形成的，所以想要改变也是需要很长一段时间的。讨好型人格主要是因为对自己不自信，所以习惯在社交中处于一个弱势的地位，做什么事情都是畏畏缩缩的。所以想要改变首先就是要建立起自信，对自己有一个合理的认知，千万不能妄自菲薄。