坚持拿艾草来泡脚，对我们都有什么益处？

艾叶泡脚具有驱寒作用，用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，体内寒气自然也就无处可待。

你好,孕妇在怀孕晚期是可以用艾叶泡脚的。这样有利于睡眠,也可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,或者是听听舒缓的音乐都是可以,缓解睡眠的。

泡脚能够促进血液循环， 加速体内寒气的排出， 改善睡眠质量，能够消除失眠症。 调节经络和气血。 足部的血管扩张，血容量增加， 从而使头部血流加快， 及时足量补充大脑所需要的氧气和营养物质...

常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用 ...

泡脚的时候，在泡脚盆里加些艾草有驱寒、治疗脚气、祛虚火、祛除湿气、治疗皮肤过敏等好处。

有的 以前我是每次来都会痛，而且是痛的特别厉害的那种，走路走不了，上班也要请假，只能躺在床上痛一天。之后坚持每天泡脚慢慢就是来月经的时候偶尔痛，有的时候不痛，到现在每次来都不痛了，而且感觉到冬天...

好处还是特别多的，可以预防感冒，也可以让一个人预防一些头疼就可以增强一个人的抵抗力。

坚持泡脚能够活血化瘀，缓解压力，提高睡眠质量，去除体内的寒气，还不会得脚气等等。

泡脚可以缓解一天的疲劳，特别是冬天泡个热水脚睡觉的话不只脚不冷了然后还会感觉浑身特别放松

一般使用艾叶泡脚一周两到三次就可以了，不应该太过频繁，应该在使用艾叶泡脚的过程中，能对人体起到引火下行的作用，所以有的时候有些人会出现头部或者面部气血不足，这样就很容易出现头痛或者头晕的情况。 　　除...