人生本来就是一个过客，有必要事事都去纠结吗？

人生，一念舍，一念得，放下，便是自在。

放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执，生命中，得不到的，握不住的，都要学会放下。

感情的世界里，面对一段变质的爱情，放手，转身离开才是你摆脱痛苦的唯一途径。

感情如是，人生如此，是一个不断舍弃的过程，又是一个不断得到的过程，心有割舍，才会真正收获快乐，俗话说，“旧的不去，新的不来”。

一份感情，从爱到不爱，内心是痛苦的，是煎熬的，舍不得，不甘心，不服气，越是想拼命的抓住，越是容易失去；一份留不住的感情，就如紧紧握在手中的沙，终究是留不住的。

面对失去的人和事，不要给自己太多的心理负担，懂得放下，便可释怀。

舍弃，才能释怀。

智者无为，愚人自缚；苦海无边，回头是岸！

《菜根谭》中用“飞蛾扑火”来形容人的痴迷，不懂放下自在，不愿及时回头，“清空朗月，何处不可翱翔，而飞蛾独投夜烛”。

如果人生苦短，如有不能拥有，那么舍弃是最好的选择，不要纠缠不休，不必让生命承载太多，学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，人生没有完美，多的是缺憾，不去怨，不去恨，淡然一切。

懂得舍弃，学会放下，才能释怀。

人生在世，拥有过很多的东西，但是也必须放弃很多东西，我们必须不断舍弃，舍弃曾经爱过的，伤过的，痛过的，走出一段过往的彷徨无奈，痛不欲生的煎熬，释怀是最明智的选择。

释怀刻骨铭心的伤痛，释怀痛彻心扉的情感，获得一生的幸福。

释怀，才能放下。

学会释怀，一念之间，天地皆宽。

对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；做不到事，不再自责；得不到的东西，不再留恋。

人生本无常，事事难判断，人生一世，草木一秋，若彼此没有相濡以沫的缘分，那就相忘于江湖，然后努力释怀，放下恩怨，微笑着踏上人生的另一段旅程。

当停止了抱怨，也就懂得了释怀，我们之所以抱怨，无非就是因为放不下，看不透，忘不掉。这世上，没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。

假如有一天，对方消失了，请释怀，毕竟对方有不得已的苦衷；假如有一天，你们又重逢了，请坦然，只是一句“原来你也在这里!”

人生太短，还没来得及年轻，就已经老去；还来不及回味，就已经随风飘散；生活不易，一辈子总是坎坷跌撞。只要不偏执，不较劲，别人就左右不了你的心情，爱你的人，一个理由就会留下；不爱你的人，没有理由都会离开。

将一切都释怀，一切都成全。

佛说，放下，便是重生。

舍弃，便是拥有！别懂得太晚。

心若被困，事事处处是牢笼；心之所安，矮瓦斗室也是人间天堂，一颗心被困住了，放不下，也就无法从容地生活，更无法重生。

放下旧爱，爱情才能复活，你总是纠缠过去的爱情不放手，心不甘，情不舍，痴迷一个错的人，让正确的人无法靠近你，无法开始新的恋情，爱情的伤痕，其实，就是在告诉你珍惜下一个对的人。

放下欲望，该来的才会来。欲望是心灵的枷锁，越是想得到，越是困扰你的生活，迷失在欲望的追逐中，好高骛远的人，只想要结果，不夯实过程，结果只会是一场空，什么也得不到。

放下功名利禄，人生知足快乐。这些身外之物，尽力就好，但是不可强求，对钱的欲望太强，就失去了对幸福的感悟；对功名过分的追逐，就会迷失了方向。

所以，无论何时何地，我们都要让自己先学会放下，唯有放下执念，将生活归零的人生，才能在困境中蜕变重生。