情绪是一种内心感受对不对？

聊“开放自我”的时候，我们总是会提到“坦诚地表达感受”。 在上工作坊的时候，我对情绪和感受的区别一度很迷惑。 上完讲师班，知道了“感受”包括了生理的感受——疼、痒、疲劳等，和心理的感受——...

有的人天生就比较冷漠尤其在感情问题上确实有这样的人 不会考虑别人的情绪变化 也不会思考太多自己是不是让别人尴尬 或者自己是不是被他人误解等等问题 你假如遇到这样类型的人 你自己确实不是很能跟对方相处的...

大学生常见负性情绪 2.1焦虑情绪。焦虑是大学生常见的负性情绪之一，当面临一些情境如困难、挑战、危险时产生的担忧的反应倾向。当个体预测会有某种不良后果时，内心中会产生不安、紧张、思...

闭目放松听纯音乐

要学会拥有一个强大的心灵，别人的话代表别人的想法，却不该左右你的生活。

震撼人心 百感交集 恍然大悟 惊心动魄 刻骨铭心 终生难忘 咱是帮你一页一页地翻成语字典找到的啊，希望对你有帮助

猫》剧中的故事是讲述一群贵族猫在礼拜夜推举谁上天堂，她们都讲述着自己富有的人生，豪华的生活，自己主人的才华，忽然来了一致流浪猫，动情的诉说了自己平淡流浪的生活，多么凄凉又是多么的丰富多彩，自己的信仰是...

当你心里认识到当时的环境、氛围及情况不应当有比较激烈的情绪出现，如愤怒、喜悦、难过以及不应该说出不合时宜的话的时候！你会情不自禁表现出上述情绪

不要对孩子发脾气，不然孩子也会用发脾气来解决

孩子有情绪的时候，就算父母多有耐心跟他讲道理，他也是听不进去的。此时最重要的要先帮助他表达他的感受，孩子的感受被表达了，他有了被理解的感觉，就会好很多。在这个基础上再去引导，他才有可能接受。