下楼梯脚崴了，肿了，该如何处理，怎么能快速好起来？

建议：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。医生询问：

常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过...

24小时后在用毛巾热敷，可以用红花油揉揉，每天多搓几遍，慢慢的就消肿了，可以吃点活血化瘀的药，如三七片、红药片

崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和...

擦红花油是有效果的。扭伤没有什么捷径可走，就是一定要注意休息，使受伤的脚不要多走路，增加它的负担。

抹点正红花油，肿到一定程度就好了，少走路

下次脚扭了。别坐着不动。马上原地慢慢走。就不会肿起来。我以前打球的，这个办法后，从没扭过脚受伤. 你现在用温水泡。擦药。知道擦到脚皮肤红起来，发烫最好，好的很快

首先在扭伤当时应该限制脚的活动，避免站立以及行走，同时尽快地给予冰敷，一般在24小时内都是给予冰敷；如果超过72小时以后，就给予热敷。建议到医院进行相关的检查。 一般来说，如果局部的肿胀疼痛比较明显，...

这个要去医院里拍个片才可以判断是否是真的骨折如果是的话要治疗的一般就是打石膏的方式的，如果只是单纯的脚崴了，都过几天就好了。

问题分析： 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。一般来说需要拍片检查与骨折鉴别。 意见建议： 如果还有水肿，建议不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳...