7秒进攻是什么？为什么当时那么厉害？

7秒进攻理论，即要求球员们以最快的速度从发动反击到完成射门，平均每次进攻的用时仅为7秒，从而让对手防不胜防，张外龙赖以成名的法宝。厉害在让球尽量保持在运动当中，不放过任何一个投篮机会，每一名球员都可能是进攻的发起者，同时也都可能是进攻的终结者，力争用最短的时间打出最具效率的闪电战。

7秒进攻，即要求球员们以最快的速度从发动反击到完成射门，平均每次进攻的用时仅为7秒，因为让对手防不胜防所以很厉害。

7秒进攻是当时太阳队开创的快打跑轰战术，7秒从后场进攻到前场，不等对方落位就直接攻击篮筐，7秒内完成投篮，节奏快让对手没法招架。