做事总是三分钟热度怎么办？

做事只有三分钟热度，这个是很多人的通病，这个问题让他们很困惑，特别是这类问题小孩，他们对什么都很好奇，都想体验，但是这种激烈的情感冲击只能坚持一阵子，很快就消失了。

来看看怎么解决这个问题，我们从两个方面来说。

第一是规划自己做每一件事的时间，既然你只有‘三分钟’的热度，那你就得把你要做的事情尽量安排在这个‘三分钟’里面，这里说的三分钟不是绝对上的三分钟，是指你要做的这一件事情理论上需要的常规时间，这就需要你很高的效率来完成这件事，一旦过了你习惯上的时间点，你就会变得很困难。

第二是要给自己要做的事情一个数量限制，人的一生不可能每一件事都能兼顾得到，你只能选一些必须的、重要的事情来做。这里也会牵涉到对事情的选择上，这个是‘三分钟热度症状’病人最难的事情，因为往往是选择了不重要的、不必要的事情，才会让自己得了这个病。一些事情不管你是什么时候完成都是要完成的，就没有理由不做了。

做好这两个方面，规划时间、规划数量，让你尽快摆脱这个不好的习惯。