我不敢与人说话怎么办？ 不敢和陌生人说话 就算是经常看见不怎么说话的，也不敢。 更加不敢和女生说话

你的心理是不是有什么，，坎子，怎么会如此内向？

这个就要考你自己找找看自己到底担心什么或是不是在那方面有点自卑呢？先找的自己的弱点所在然后再按照不同的地方做适当的调整和改进，不要想着一下和几天时间就改变了这个是不可能的。说不定还要在不断的挫折和嘲笑中总结经验教训然后才能慢慢的成熟起来呢，所有你也要有这个心里准备才好勇敢的面对接受将来所有到的各种不顺利的问题。不要还怕失败和挫折只有在这样的环境里成长才能更好的塑造自己。
可以先从你身边的朋友和亲人那里多跟他们聊天谈心什么的然后在像周围的邻居朋友慢慢的接触来不断的提高自己的社交能力，还有一个最简单实际的就是可以在你去买东西是和他们侃价和聊天这样你接触不同的群体对你这个就有很好的帮助的。再有就是多看看一些好的杂志和带哲理性的小故事不断的充实自己。这样循序渐进的不要着急就能成功的朋友；先在这里预祝你成功咯！顺利！

自卑，不自信，自要自信了，就不会自卑了

到yy里练练。