一个人独处久了最终的结果有多可怕?

2023-02-17 07:18

2个回答
之前在德国读书,突然从繁华的鲁尔区搬到了哥廷根旁边的一个小镇上,重要的是整个小镇超级安静,年轻人都在大城市打拼,整个小镇基本都是老年人,走在路上都难得遇到一个人。不只是我,就连当地的德国人遇到陌生人都会亲切交谈几句,可见大家是有多孤独。好了…然后那段时间我开始抑郁,那时候自己还没有抑郁症这个概念,就每天想哭,觉得人生无望、与世隔绝,吃不下饭,整夜整夜睡不着…等等一系列抑郁的症状,当时男朋友赶紧把我接回鲁尔区生活,与世隔绝已久的我,回到大城市的第一个反应就是恐惧人群…看到这么多人觉得害怕,想安静的呆着,但是安静的呆着就会抑郁,是个无限死循环。唯一的办法就是逼着自己去面对人群,还好,不然当时一时的逃避害怕,不知道结果会怎样。
我现在就是经常一个人在独处,会很容易感到孤单,很容易伤感,特别是遇到困难,心情不好的时候,连一个倾诉的人都没有,看到别人成双成对一起玩乐的时候,都会使自己痛苦,很重要的一点是因为长久脱离人群。会消息闭塞,看不到自身的优缺点,容易自我怀疑,然后也容易压力大,抑郁,但是我仍想要为了结交而结交,你们应当有共同的语言,有能聊的话题,即使你一个人,也要保留你自己的部分。
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