西兰花营养价值有多高？小孩子吃西兰花有什么好处呢？

白兰地可帮助胃肠消化、驱寒暖身、化瘀解毒、解热利尿之功效；是有效的血管扩张剂，能提高心血管的强度，是心血管病人的良药。经常饮用白兰地可帮助胃肠消化； 秋天季饮用白兰地，可以驱寒暖身、化瘀解毒，并对流行...

食疗医方： 1.黄疸型或无黄疸型急性肝炎红梗马兰根30~60克，水煎服，或配合他药对症处方。2.急性咽喉炎，扁桃体炎，上感发热，急性眼结胰炎，口腔炎，牙周炎。 鲜全草60~120克 (干草30~60...

西兰花内含有维生素、胡萝卜素、类黄酮等多种矿物质元素，可以有效预防皮肤抗损伤能力，西兰花里面含有类黄酮还能预防高血压、冠心病等。

西兰花的营养价值 1、西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种;含蛋...

西兰花中含有大量的维生素c，有利于人体的生长发育，增强人体免疫功能，西兰花中含有二硫酚硫酮，可降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，有美白的功效，也有预防乳腺癌的发生，无论大人孩子多吃都有益。

兰花的功效 抗癌 西兰花中含有很多的硒的成分，这种成分能够有效的阻止癌变细胞的形成，对于患有乳癌、胃癌有着很好的防治的效果。 增强免疫力 西兰花富含抗坏血酸，有提高免疫力和提高肝脏解毒能力的功...

西兰花富含维生素C、叶酸及胡萝卜素，其中维生素C可以促进人体内抗体及胶原形成，还参与酪氨酸、碳水化合物、脂肪及蛋白质的形成，叶酸则可促进正常红细胞的生成，胡萝卜素是维生素A源物质，可以促进人体视觉发育...

西兰花是一种营养价值非常丰富，含有较多的植物化合物，能够防癌抗癌抗肿瘤，基本上各类人群都是非常适合食用的。 西兰花含有胡萝卜素、维生素C、钙元素、钾元素，钾元素相对会比较少，叶黄素、玉米黄素、类黄...

西兰花是一种常见的绿花菜，它的营养丰富，富含蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素a等。尤其是维生素c丰富，每100克就含有88毫克的维生素c，仅次于辣椒，是蔬菜中含...

对眼睛好。西蓝花含有丰富的维生素c，能够提高人体免疫力，减少生病的次数，它还含有类黄酮 ，能够防止胆固醇。