缺少自信怎么办?
4个回答
你没死党吗 有朋友的一般都不会这样 去交个朋友吧
(1)给自己以积极的暗示:一个人如果总想着自己不行,总是给自己这种消极的暗示,就会陷入到恶性循环的怪圈中,这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心。
(2)善于发掘自己的长处:每个人都有自己的长处和短处,学习上也同样如此,如果一门科目很好的话,自然对自己有了信心,其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好,但乐感强,听到一首歌之后,很快就能把音调记下来,起初可能是喜欢这首曲子,又因记忆好,同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力,因此不费力就能背下来,若能意识到自己这一优点,这位同学就能恢复他曾经失去的自信心,不止在唱歌方面,对其他学科也会产生兴趣。由此可见,当对自己的学习失去信心的时候,更应该去发掘自己的其他特长,以找到恢复自信的机会
(2)善于发掘自己的长处:每个人都有自己的长处和短处,学习上也同样如此,如果一门科目很好的话,自然对自己有了信心,其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好,但乐感强,听到一首歌之后,很快就能把音调记下来,起初可能是喜欢这首曲子,又因记忆好,同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力,因此不费力就能背下来,若能意识到自己这一优点,这位同学就能恢复他曾经失去的自信心,不止在唱歌方面,对其他学科也会产生兴趣。由此可见,当对自己的学习失去信心的时候,更应该去发掘自己的其他特长,以找到恢复自信的机会
自信这个词,不能笼统的这样去理解,我们通常对自己有把握能做到的事情,就会充满自信,这时候想不自信也很难。而对自己没有把握做到的事情,就没有自信,这时候,想自信也自信不起来。打比方,我现在让你去做1+1=2这样的数学题,你肯定会很自信,因为你会啊,但是如果让你做什么世界数学难题,你肯定就没有自信了,因为你不会。所以,要想将自己变的更有自信,首先就要确定你打算去做什么事情,而不能说你想在任何方面都有自信。当你确定你打算做什么事情以后,你就要努力的针对这方面事情上下功夫,一次不行,再来第二次,第三次,一直到自己确实有把握做好这方面事情的时候,那你对这方面的事情就有自信了。如果再有人让你做这方面事情的时候,不用我说,你一定会充满自信的!祝你成功! (相信你应该玩过电子游戏吧,刚开始的时候,你连第一关都过不去,那时候你当然没有自信。但是,随着你不断的玩,反复的玩,最后,过通关都很轻松自如。这时候,你就非常自信了
回家练练,先假装你旁边有人,有什么不敢说的话对他说,或者以书信形式,发给你不敢对她说的那个人。
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