怎么变得和马嘉祺一样瘦？

那就得保持吃饭，要把握一个量，最好不要吃零食，少喝饮料，坚持体育锻炼，这样是有一定的效果

你问怎样变得和马嘉祺一样瘦，我认为太瘦了也不好，太瘦了人就缺乏营养。还是不胖，不瘦会好吧。

要想变得和马嘉祺一样瘦，那就需要你有毅力，健康的减肥，一切都要以自己的身体健康为前提，努力减肥。

想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。