女性也有中年职业危机，若遇到了该如何应对呢？

我觉得当女性遇到中年职业危机的时候，不要恐惧也不要伤心，正确的方式就是要迎难而上，努力改变调整好自己的心态，就会发现有更好的出路，只要坚持不懈的努力，就会获得成功。

首先要调整好自己的心态，因为中年危机是每个人都会有的，要尽自己的努力去做好每一件事。

如果遇到了中年人的职业危机，女性应该主动寻求自己的突破，多努力多学习，让自己成为一个不可替代的人物。

女性也会遇到中年危机，因为过了35岁，女性的精力也是会下降的，这方面比不过其他的年轻人，同时记忆力什么的也不如年轻人。应对方法：第一，学习知识，提升自己的竞争力；第二，多接触一些职业，为自己以后转行做好准备。